apraszam do poczucia lasu, gdzie podczas bardzo powolnych aktywności skorzystasz dobroczynnego wpływu Natury. Posłuchasz ciszy jesiennego lasu, pozwolisz sobie na głęboki relaks i odzyskasz równowagę. Podczas wizualizacji, ruchu intuicyjnego i automasażu z olejkiem eterycznym, ukorzenisz się w lesie i w sobie.
Podczas prowadzonych zaproszeń i medytacji:
uspokoisz myśli, ukoisz ciało, zrzucisz napięcia i stres, nabierzesz sił i dystansu do codziennych wyzwań doświadczysz działania Natury na naprawdę głębokim poziomie i wyostrzysz swoje zmysły podczas powolnego spaceru i aktywności (oddech, taniec, ruch), będziesz mógł/mogła zwizualizować sobie swoje “drzewo spokoju “ na koniec doświadczysz głębokiej relaksacji przy dźwięku dzwonka KOSHI oraz automasażu z olejkami skosztujesz ekologicznego naparu z ziół, które sama pozyskuję i suszę w górach.