Warsztaty i Spacery
Masz ochotę na uważne i zapadające w pamięć bycie w lesie?
Sprawdź, jakie formy leśnych aktywności są możliwe z CZUJĘ LAS:
Pomyśl, czy chcesz doświadczyć kąpieli leśnej indywidualnie, w parze lub z grupa znajomych. A może pójdziesz na kąpiel leśną w grupie? Szukasz atrakcji dla grupy współpracowników? Kierujesz projektem i potrzebujesz eduaktorki ekologicznej? Prowadzisz grupę podopiecznych i szukasz dla nich wartościowych warsztatów na łonie Natury?
Wybierz niezapomniane doświadczenie z CZUJĘ LAS.
Każdą ofertę, program oraz czas trwania dopasowuję indywidualnie do specyfiki grupy,celów biznesowych lub założeń projektowych. Porozmawiajmy o tym, jak mogę pomóc Państwu lub Państwa organizacji zyskać spokój i nową energię.
Zapraszam do kontaktu osobistego – zawsze chętnie odpowiem na pytania i przygotuję dedykowany plan z ofertą i wyceną.
Jestem i czekam na wiadomość lub telefon!
BIZNES, ZESPOŁY & HR
(Employer Branding, Wellbeing, Integracja)
Dla kogo:
Menedżerowie, zespoły korporacyjne, działy HR poszukujące realnego wsparcia dla dobrostanu pracowników (skuteczna walka z wypaleniem zawodowym).
Forma:
Warsztaty 2-3 h (w lesie lub na sali), sesje integracyjne w lesie, parku lub kilkudniowe wyjazdy wellbeingowe.
Proponuję:
Kąpiel leśna na ukojenie “STRESS W LASS” (z ćwiczeniami sensorycznymi, automasażem lub rozciąganiem).
Na specjalne zamówienie tworzę leśne zaproszenia dla osób indywidualnych, partnerów, współpracowników i grup. Dbam, żeby każda osoba na mojej kąpieli leśnej była zaopiekowana, czuła się swobodnie oraz bezpiecznie.
Zapewniam:
outdoorowe akcesoria, hamaki, maty, lupy, wyznaczenie trasy, naturalne materiały twórcze,
dobór ścieżek, ekologiczne napary i przekąski, mgiełki na insekty i ochronę przeciw kleszczami.
od 60,00 zł/ os.
Co zyskujecie:
Obniżenie poziomu kortyzolu w zespole, poprawę komunikacji i kreatywności, budowanie wizerunku pracodawcy dbającego o zdrowie psychiczne (benefit & wellbeing).
ZAPYTAJ O OFERTĘ – NAPISZ DO MNIE
SZKOŁY I PRZEDSZKOLA, OŚRODKI KULTURY, SEKTOR PUBLICZNY
Dla kogo: Placówki kulturalne, fundacje i stowarzyszenia, menedżerowie projektów społecznych, uniwersytety trzeciego wieku, lokalne społeczności, osoby artystyczne i innowatorzy zmiany społecznej.
Forma:
spotkania/warsztaty o tematyce leśnej/eko/prozdrowotnej, spacery tematyczne, prelekcje połączone z doświadczaniem natury, dedykowane warsztaty w terenie/na salach, wykłady, leśne lekcje
- Warsztaty z komponowania olejki/ mgiełki “AROMA-WARSZTATY”
- Gra Terenowa: Dzieci Lasu lub Legendy Leśnego Królestwa
- Warsztaty poświęcone naturze, leśnym zwierzętom ich zwyczajom i nawykom.
- Spacer LEŚNE ZACHWYTY w tematyce obecnej pory roku
1 grupa: max. 25 os.
Zapewniam:
outdoorowe akcesoria, hamaki, maty, lupy, wyznaczenie trasy, naturalne materiały twórcze,dobór ścieżek,
ekologiczne napary i przekąski, mgiełki na insekty i ochronę przeciw kleszczami.
od 40,00 zł/ os.
Co zyskujecie:
Wzbogacenie oferty instytucji o nowatorski, niezwykle pożądany format ekologiczny/prozdrowotny, przyciągający nowych odbiorców szukających wytchnienia.
TRENERZY, TERAPEUCI I PROWADZĄCY WARSZTATY
(wyjazdy grupowe, programy, obozy, retreaty)
Dla kogo: Osoby organizujące własne kręgi, warsztaty i wyjazdy rozwojowe, które chcą
poszerzyć swój program o profesjonalny moduł leśny podczas Waszych wyjazdów i obozów (retreatów).
Forma: Współpraca partnerska (B2B) – realizacja dedykowanego bloku kąpieli leśnych lub warsztatów w sali
Proponuję: Warsztaty integracyjne dla grup “LAS W NAS” ( w lesie lub na sali) (od 600 zł/ grupa)
Warsztaty z komponowania olejki/ mgiełki “AROMA-WARSZTATY” (od 800 zł/grupa)
Co zyskujecie: Unikalną wartość dodaną dla Was i Waszych gości czy klientów, poprowadzoną przez certyfikowaną ekspertkę z kompletem akcesoriów.
DLA DZIECI, GRUP I SZYTE NA MIARĘ
(leśne urodziny, sesje indywidualne, festiwale, projekty)
Dla kogo:
Osoby w rozwoju osobistym, ale też przebodźcowane, przemęczone, a także rodzice, edukatorzy pragnący zaszczepić w dzieciach miłość do przyrody i uważność.
Forma:
Kameralne weekendowe kąpiele leśne, warsztaty rodzinne oraz relaksujące sesje wytchnieniowe. Tworzę również niezapomniane sesje podczas Waszych ważnych momentów w życiu, urodzin, wyjazdów, czy celebracji.
- Kąpiel leśna 1:1 (rytauł przejścia, zmiany domknięcia lub powitania nowego etapu w życiu)
- Kąpiel leśna dla par “W dzikie pnącza zaplątani” (autorski program)
- Leśne urodzinki, gry terenowe, zajęcia w lesie i na salach
- Leśne wieczory panieńskie. wyjazdy wytchnieniowe dla grup
- Warsztaty w lasach, salach, pomieszczeniach – przyrodnicze, somatyczne, sensoryczne, aromaterapeutyczne, itp.
(od 600 zł/ grupa)
Co zyskujecie:
Sprawdzony sposób na wyciszenie układu nerwowego, edukację poprzez doświadczenie oraz odbudowanie relacji w grupie lub ze sobą w spokojnej i bezpiecznej atmosferze atmosferze.
Kąpiel leśna na ukojenie
(z ćwiczeniami sensorycznymi, automasażem lub rozciąganiem)
STRESS W LASS
grupowe i indywidualne sesje z aromaterapią
Leśna sesja indywidualna
_
MÓJ KAWAŁEK LASU
2 - 3h w lesie z dedykowanymi aktywnościami
Warsztaty dla grup
LAS W NAS
grupowa integracja, wyprawy, przyrodnicze spacery
Kąpiel leśna dla par, bliskich
_
W DZIKIE PNĄCZA ZAPLĄTANI
2 - 3h w bliskości z Naturą i swoją druga połówką
Opinie osób, które zanurzyły się w kąpieli
Każda kąpiel i doświadczenie Natury jest inne i wyjątkowe. Wiele osób, które prowadzę do lasu pisze, że to doświadczenie pracuje w nich jeszcze długo po zakończeniu leśnej sesji. Sprawdź opinie osób, które już się ze mną zanurzyły w lesie!
Nietuzinkowy leśny prezent?
Polecam voucher!
Voucher na kąpiel leśną dla wyjątkowej osoby
Chcesz podarować bliskiej osobie doświadczenie, którego długo nie zapomni, zamiast kupować kolejne rzeczy? Polecam podarunek w postaci vouchera na kąpiel leśną! Gwarantuję, że zajmę się osobą obdarowaną jak najlepiej – przygotuję indywidualne miejsca kąpieli w lesie, wybiorę zaproszenia i zadbam o wyjątkowy, odprężający klimat.
Rodzaj sesji: do ustalenia indywidualnie
Miejsce: do ustalenia
Imienny voucher do wydruku w PDF zostanie wysłany na maila. Mogę też przygotować voucher w kopercie i wysłać jako niespodziankę na podany adres.
Jak widzisz, każdy moment jest dobry, by zabrać kogoś na głębokie bycie w lesie 🙂
Zapraszam do rozmowy i do lasu! Napisz do mnie wiadomość, jeśli chcesz się ze mną ,,połączyć”.
KĄPIEL INDYWIDUALNA
Jako przewodniczka shinrin yoku wprowadzę Cię w stan relaksu i pomogę Ci połączyć się z naturą. Dzięki temu łatwiej osiągniesz stan odprężenia ciała i umysłu, porzucisz nawracające myśli i skupisz się na pracy nad samorozwojem, szukaniem rozwiązań, pobudzeniem kreatywności. Indywidualna sesja może być ważnym elementem terapii/ procesu terapeutycznego, rehabilitacyjnego.
KĄPIEL LEŚNA GRUPOWA
Podczas grupowej leśnej sesji możliwa jest bardzo jakościowa integracja z innymi. Nauczycie się uważności na odczucia pozostałych osób w “stadzie”, wspólnie odkryjecie, jak wiele was łączy , co w długoterminowym efekcie wzmocni takie kompetencje, jak umiejętności społeczne, nawiązywanie relacji i pogłębi empatię.